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夏季減肥養生食譜 原來(lái)瘦身是如此簡(jiǎn)單

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2018-04-16 23:34編輯:dingxiaoxuan

度過(guò)了干燥的夏天,相信有很多人的體重已經(jīng)超過(guò)了正常的世界平均水平了吧!對于一些愛(ài)美的漂亮的姑娘來(lái)說(shuō),肥胖也是她們追求美麗道路上的一個(gè)阻礙。她們會(huì )想盡辦法來(lái)減掉自己身上多余的贅肉,什么樣的減肥方法才是符合健康養生的呢?

夏季減肥養生的食譜有哪些呢? 1、多吃草莓:草莓中含有很多的維生素C,能夠幫助加快脂肪的消耗。 2、多喝一些玫瑰花茶、紅茶以及檸檬水等。玫瑰花茶、紅茶和檸檬水都是可以有效降低膽固醇,達到減肥養生的目的。

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