維度女性網(wǎng) > 親子 > 這三類孩子最容易出問(wèn)題,你讀懂他們背后的需求了嗎?
寶寶能健康成長(zhǎng)是為人父母最大的心愿,為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),家長(zhǎng)們八仙過(guò)海各顯神通,鉚足了勁要讓孩子贏在起跑線。然而,總有一些“問(wèn)題寶寶”讓人傷透了腦筋,不知該從何下手。其實(shí),不是這些孩子不如別人、不夠聽(tīng)話,而是你沒(méi)有讀懂他們背后看不見(jiàn)的需求。
發(fā)育遲緩不長(zhǎng)個(gè),低人一頭“矮寶寶”
【解讀】孩子的身高一直是父母頗為關(guān)注的話題,一些自身身高不夠理想的父母難免憂心忡忡,擔(dān)心拖了孩子的后腿。其實(shí),一個(gè)人的最終身高并不完全由遺傳因素決定,營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等后天因素對(duì)身高發(fā)育也起著重要作用,營(yíng)養(yǎng)因素更是促進(jìn)骨骼發(fā)育的關(guān)鍵。0-3歲是寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)育遲緩不長(zhǎng)個(gè),身高增長(zhǎng)落后同齡人的情況,家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)查漏補(bǔ)缺,努力發(fā)揮后天因素對(duì)身高增長(zhǎng)的有利影響,尤其要關(guān)注家長(zhǎng)最容易忽視和找錯(cuò)重點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)因素,為身高增長(zhǎng)“補(bǔ)足”并“補(bǔ)對(duì)”營(yíng)養(yǎng)。
【攻略】研究表明,“鈣+維生素A+維生素D”是促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)的黃金營(yíng)養(yǎng)組合。維生素D能促進(jìn)鈣吸收,使鈣質(zhì)快速到達(dá)骨骼和牙齒,為骨骼生長(zhǎng)提供基礎(chǔ)骨量,為身高增長(zhǎng)提供“原料”;而維生素A能夠增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性,促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡,提高骨骼(尤其是長(zhǎng)骨)的生長(zhǎng)速度,使骨骼縱向生長(zhǎng),是身高增長(zhǎng)的重要“動(dòng)能”。此外,維生素A還能促進(jìn)生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素的分泌,這都與身高增長(zhǎng)密不可分。而維生素AD同屬于脂溶性維生素,食物中的含量難以滿足身高增長(zhǎng)需求,所以需要寶寶從出生起科學(xué)補(bǔ)充維生素AD滴劑(伊可新),至少堅(jiān)持到3歲,為身高增長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。
白白胖胖愛(ài)生病,身嬌體弱“胖寶寶”
【解讀】隨著生活水平的提高,寶寶的飲食日益豐富,經(jīng)常一不小心就圓潤(rùn)了起來(lái)。在有些家長(zhǎng)的眼里,孩子白白胖胖說(shuō)明“養(yǎng)得好”,殊不知“胖寶寶”更易體弱多病。肥胖會(huì)給孩子帶來(lái)一系列健康隱憂,比如免疫活性細(xì)胞明顯降低,因而易患感染性疾病;還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng),造成嬰幼兒性早熟,導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育提前停止,從而影響成年后的身高。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,70%以上的胖寶寶長(zhǎng)大后也很難恢復(fù)到理想體重,且患糖尿病和心血管病的概率也比正常人高。
【攻略】寶寶的肥胖是一口一口吃出來(lái)的,過(guò)量喂養(yǎng)、日常飲食不規(guī)律、輔食添加不當(dāng)都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。如果是母乳喂養(yǎng),母乳媽媽只要不攝入過(guò)多的高脂肪食物,寶寶出現(xiàn)肥胖的幾率就會(huì)減低;如果是奶粉喂養(yǎng),應(yīng)按時(shí)按量喂奶,減少“安撫奶”,避免不必要的熱量攝入。寶寶4-6個(gè)月添加輔食后,一定要注意飲食均衡,做好營(yíng)養(yǎng)搭配。同時(shí),限制孩子攝入糖果、油炸等高脂高糖的食物,增加新鮮蔬菜水果的供給。另外,處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子減重方式要科學(xué),不能盲目節(jié)食,家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓孩子到室外進(jìn)行體育鍛煉,不僅可以增加能量消耗,還能有效的幫助孩子長(zhǎng)高,讓體重隨著身高的增長(zhǎng)慢慢達(dá)標(biāo)。此外,胖寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的消耗更多,需求更大,對(duì)于維生素AD這類關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,更要注意補(bǔ)充哦!
脾氣暴躁?摁[,無(wú)理取鬧“嬌寶寶”
【解讀】家有“嬌氣寶寶”,愛(ài)哭愛(ài)鬧一點(diǎn)就著,讓不少家長(zhǎng)倍感焦慮和困擾。“嬌寶”的養(yǎng)成可能有這些原因:有些家長(zhǎng)尤其是老人教養(yǎng)方式不當(dāng),對(duì)孩子百依百順,久而久之孩子就會(huì)變得過(guò)于自我,這說(shuō)明他們?nèi)鄙?ldquo;挫折”的歷練;另外,孩子無(wú)法用準(zhǔn)確的語(yǔ)言傳達(dá)自己的感受和想法,如果遭遇突發(fā)事件沒(méi)能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和排解,也會(huì)顯得情緒不定;還有一種寶寶天生自帶“嬌氣”氣質(zhì),他們被認(rèn)為是“高需求兒”,表現(xiàn)為高度敏感、需求多變、非常嬌氣,稍微得不到滿足就容易哭鬧,雖然令人頭痛卻很難有有效的解決辦法。
【攻略】如果是家長(zhǎng)自己的教養(yǎng)方式不當(dāng),應(yīng)及時(shí)調(diào)整,營(yíng)造一個(gè)穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境,讓孩子有機(jī)會(huì)做力所能及的事情,經(jīng)歷必要的挫折與困難。如果孩子的嬌氣是突發(fā)事件導(dǎo)致,家長(zhǎng)就要做好安撫工作,傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的需求和感受,讓孩子感受到父母的愛(ài)意。而對(duì)于高需求兒,父母不要對(duì)改變抱有太高的期望,而應(yīng)該學(xué)會(huì)接納孩子的這一性情,用心回應(yīng)他的需求,這樣孩子反而更容易保持平穩(wěn)的情緒。而且,如果高需求兒能得到充分的關(guān)注與及時(shí)的回應(yīng),長(zhǎng)大后往往會(huì)變得對(duì)別人的需求更敏感、貼心。
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